Aç olmadığınız halde yemek yemenin nedeni ne, neler yardımcı olabilir?
Uzmanlara göre stres, can sıkıntısı ve uykusuzluk gibi etkenler aç olmadığımız hâlde yemek yememize yol açabilir; ancak duygusal yeme döngüsünü kırmanın basit ve etkili yolları var
---
**Kaynak:** [BBC Türkçe](https://www.bbc.com/turkce/articles/ckg9nyevzg7o?at_medium=RSS&at_campaign=rss)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._
İlgili Haberler
Dünya Bankasından Venezuela'daki depremlerin 19,6 milyar dolarlık hasara yol açtığı tahmini
Dünya Bankası Grubu, Venezuela'da 24 Haziran'da meydana gelen depremlerin 19,6 milyar dolarlık doğrudan fiziksel hasara yol açtığını tahmin etti.
BM, Husilerin Kızıldeniz'de saldırılara yeniden başlamasından "derin endişe" duyduğunu açıkladı
BM Genel Sekreteri Guterres'in, Yemen'deki Husilerin, Kızıldeniz'den geçen ticari gemilere yönelik saldırılara yeniden başlamasından derin endişe duyduğu belirtildi.
Fransa'da orman yangınları nedeniyle on binlerce kişi tahliye edildi
Fransa ve İspanya'da orman yangınları nedeniyle on binlerce kişi tahliye edildi. İspanya hükümeti Madrid ve komşu Avila'da ulusal acil durum ilan etti. Yangınlar, sıcak ve kuru hava koşullarında hızla yayılıyor. Başkentin çevresinde on bin kişi tahliye edildi.
Bakan Murat Kurum, şehir kütüphanesini gezdi
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum, Malatya programı kapsamında Büyükşehir Belediyesini ziyaret ederek, Başkan Sami Er'in rehberliğinde bölgenin en kapasiteli şehir kütüphanesini gezdi. Gençlerle bir araya gelen Kurum, kütüphanenin ve Büyükşehir Belediyesi'