Öğünlerin günün hangi saatinde tüketildiği, kilo kontrolünden kan şekeri ve kalp sağlığına kadar birçok alanı etkiliyor. Araştırmalar, erken saatlerde yemek yemenin vücudun yiyecekleri işlemesine yardımcı olduğunu gösteriyor.
---
**Kaynak:** [Hürriyet — Dünya](https://www.hurriyet.com.tr/dunya/altin-kural-erken-ye-43273863)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._
İlgili Haberler
Çorum'da otomobille çarpışan motosikletin sürücüsü yaralandı
Çorum'un Sungurlu ilçesinde otomobille çarpışan motosikletin 13 yaşındaki sürücüsü yaralandı.
Evde Bakım Yardımı ödemeleri hesaplara yatırıldı
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Göktaş, evlerinde bakılan bağımlı vatandaş ve ailelerine ekonomik destek sağlamak amacıyla yapılan Evde Bakım Yardımı ödemelerini bu ay hak sahiplerinin hesaplarına artışlı şekilde yatırmaya başladıklarını bildirdi.
Emine Erdoğan'dan "AK Parti'nin 25. Kuruluş Yıl Dönümü" programına ilişkin paylaşım
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi Emine Erdoğan, "AK Parti'nin çeyrek asırlık dava ve hizmet anlayışının, milletimizin gönlünde daha nice yıllar karşılık bulmasını diliyorum." ifadelerini kullandı.
Roma'da kuraklık nedeniyle sular çekildi, 2 bin yıllık tarih gün yüzüne çıktı
--> İtalyanın başkenti Romada etkili olan aşırı sıcaklar ve kuraklık sebebiyle Tiber Nehrinin su seviyesi yarı yarıya düştü; nehir yatağındaki 2 bin yıllık tarihi Neron Köprüsünün kalıntıları yeniden görünür hale geldi.