Günlük küçük aktiviteler, kalp damar hastalıkları ve hatta ölüm riskimizi azaltabilir. Bunu bir toplantıda, uçakta veya bu makaleyi okurken, basit şekillerde deneyebilirsiniz.
---
**Kaynak:** [BBC Türkçe](https://www.bbc.com/turkce/articles/c680zmv2p9ggo?at_medium=RSS&at_campaign=rss)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._