Zayıflarken önemli olan yalnızca kilo vermek değil, kasları koruyarak yağ kaybetmek. Aksi halde metabolizma yavaşlıyor, verilen kilolar ise kısa sürede geri dönebiliyor. Kalıcı zayıflamanın yolu ise dengeli... Devamı için tıklayınız
---
**Kaynak:** [Sabah — Anasayfa](https://www.sabah.com.tr/yazarlar/cumartesi/selahattin-donmez/2026/07/25/kalici-zayiflamanin-sirri-kaslari-korumakta)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._
İlgili Haberler
Son Dakika | Eyüpsultan'da yolcu otobüsü ve otomobil kaza yaptı: Yaralılar var!
Son dakika haberi: Eyüpsultan, Feshane'de yolcu otobüsü ve otomobilin karıştığı kazada yaralılar var. Devamı için tıklayınız
Trump: Pek bir şeyleri kalmadı
--> ABD Başkanı Donald Trump, İranın nükleer silaha sahip olmasına izin vermeyeceklerini savunarak, "Washington'un, şehirlerimizin, İsrail'in veya açıkçası Orta Doğu'nun nükleer silahla yok edilmesini istemiyoruz." dedi.
Bisikletten düşen belediye özel kalem müdürü yaşamını yitirdi
--> Kayseri'de bisikletten düşen Melikgazi Belediyesi Özel Kalem Müdürü Mustafa Tümgüç, hayatını kaybetti
İran Husileri eğitip donatıyor mu?
Yemen'deki Husilerin Kızıldeniz'de ambargo ilan etmesi ve Suudi Arabistan'a ait iki tanker gemisini hedef almasının ardından, İran'ın Husilere askeri destek verdiği yönündeki iddialar gündeme geldi. İngiliz medyasına konuşan kaynaklar, İran'ın temmuz ayında Yemen'e Devrim Muhafız