Kalp sağlığı için tam tahıllı gıdalar tüketilmeli: Uzmanlar ne öneriyor?
--> Avrupa Kalp Dergisi'nde yayımlanan kapsamlı bir araştırmaya göre, günde yaklaşık 90 gram üç porsiyon tam tahıl tüketmek kalp ve metabolizma sağlığını olumlu yönde destekliyor. Günlük tüketimin dört ila altı porsiyona çıkarılmasının ise çok daha güçlü faydalar sağladığı belirtiliyor.
---
**Kaynak:** [TRT Haber — Son Dakika](https://www.trthaber.com/haber/dunya/kalp-sagligi-icin-tam-tahilli-gidalar-tuketilmeli-uzmanlar-ne-oneriyor-956972.html)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._
İlgili Haberler
Siber casuslara yönelik Ankara merkezli operasyonda 5 şüpheli gözaltına alındı
Siber casuslara yönelik Ankara merkezli operasyonda 5 şüpheli gözaltına alındı
Almanya'da gizemli toplantı: ABD ve 8 ülke bir araya geldi
ABD Merkez Kuvvetler Komutanlığı (CENTCOM), Orta Doğu ve İran gündemiyle 8 ülkeden üst düzey askeri yetkilileri geçen hafta Almanya'da ağırladığını bildirdi.
İstanbul'da kira ortalaması Türkiye'ye fark attı! Frene TOKİ basacak
Türkiye genelinde ortalama konut kirası yıllık bazda reel olarak yüzde 7 düşerken 28 bin lira oldu; İstanbul’da ise aynı dönemde kira oranı yüzde 10 artarak ortalama 45 bin lirayı aştı. İstanbul’daki konut kirası artışına kiralık sosyal konut sisteminin ‘dur’ demesi bekleniyor.
İran petrolünde "kripto" iddiası
İran petrolünden elde edilen yasa dışı gelirlerin aklanmasında kripto para borsasında kullanıldığı iddiası gündemde. ABD Adalet Bakanlığı, İran bağlantılı cüzdanlara 1,5 milyar dolardan fazla para aktarıldığını öne sürdü. Yapanların ise Çinli şirketler olduğu iddia edildi.