Saat başı bir dakika hareket etmek, uzun süre oturmanın risklerinden korur mu?
Günde bir saat egzersiz yapmak, uzun süre oturmanın risklerinden korunmak için yeterli mi? Yeni bilimsel bulgular şaşırtıcı bir gerçeğe işaret ediyor: Aktif kişiler bile hareketsiz yaşamın etkilerinden tamamen kurtulamayabilir. Ancak çözüm, düşündüğünüzden daha basit olabilir.
---
**Kaynak:** [BBC Türkçe](https://www.bbc.com/turkce/articles/ceqeyrq0pe9o?at_medium=RSS&at_campaign=rss)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._
İlgili Haberler
Bakan Güler: KKTC'de askeri hazırlık durumu güncellendi
--> Milli Savunma Bakanı Yaşar Güler, Kıbrıs adasındaki gelişmelere ilişkin, Türk Silahlı Kuvvetlerinin askeri hazırlık durumunun güncellendiğini açıkladı.
'Bu gezegenin gerçek hükümdarı biz değiliz': Dünya'nın derinliklerinde kol gezen gizemli şeytan solucanları
Dünya'nın derinliklerinde hiçbir canlının yaşayamayacağını düşünüyorduk. Yanılmışız.
İspanya'nın göçmen krizi: Siyasi fırtına ve sosyal medyanın körükleyici etkisi
On binlerce göçmenin Ceuta'ya geçmesinden sonra yaşananlar Avrupa'da göç konusunda yaşanan bölünmeyi gözler önüne seriyor.
Erdal Beşikçioğlu’nun emniyetteki ifadesi ortaya çıktı: İletişimim ve para transferim yok
Etimesgut Belediyesi'ne yönelik 'ihaleye fesat karıştırma', 'irtikap' ve 'suç işlemek amacıyla örgüt kurma' suçlamaları kapsamında düzenlenen operasyonda gözaltına alınan Belediye Başkanı Erdal Beşikçioğlu, emniyetteki ifadesinde suçlamaları reddetti. Beşikçioğlu, ihale süreçleri