Sporcu beslenmesi ile ilgili doğru bilinen yanlışlar
Eğer bir antrenörle çalışan profesyonel bir sporcu değilseniz ya da sosyal medyanın etkisiyle daha sağlıklı biri olmak amacıyla spora başlamaya niyetlendiyseniz karşınıza mutlaka çıkacak bazı tavsiyeler olacaktır. Sporcu beslenmesi son zamanlarda oldukça popüler ancak her popüler şeyde olduğu gibi bunda da doğru sanılan pek çok yanlış var.
---
**Kaynak:** [Habertürk — Anasayfa](https://www.haberturk.com/yasam/sporcu-beslenmesi-ile-ilgili-dogru-bilinen-yanlislar-3914532)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._
İlgili Haberler
Küçük nükleere teşvik geliyor
Enerji Bakanı Bayraktar, Türkiye’nin nükleer enerjide “ikinci çağ” olan küçük modüler reaktör dönemine hazırlandığını belirterek, ilk reaktörün 2030’da devreye girmesini planladıklarını açıkladı. Bayraktar,... Devamı için tıklayınız
Milyonlarca kişiyi ilgilendiriyor: Gayrimenkul alım satımında yeni kurallar geliyor
Emlak alım satımında yeni düzenlemeler yolda... 1 Ekim itibarıyla internet ilanları için emlakçıya e-Devlet’ten yetki vermek yetmeyecek, yapılan sözleşmenin de sisteme eklenmesi gerekecek. Türk vatandaşlar için zorunlu olan doğrulama sistemi artık yabancılar için de uygulanacak.
Zeytin Dalı Harekatı bölgesinden acı haber: Görevi sırasında rahatsızlanan asker şehit oldu
Milli Savunma Bakanlığı, Zeytin Dalı Harekatı bölgesinde geçirdiği rahatsızlık sonucu hastaneye kaldırılan Uzman Çavuş Coşkun Sevim'in şehit olduğunu bildirdi.
Hava Durumu (24-09-2026)
Marmara Bölgesinde parçalı bulutlu bir hava var. Gündüz sıcaklıkları İstanbul ve Kocaeli’de 21, Edirne’de 24, Bursa’da 20 derece. Cuma günü sıcaklıkların birkaç derece artması bekleniyor.