Susuz kalmanızı önleyebilecek, %90'dan fazlası su olan 8 besin
Yeterince su içmekte zorlanıyor musunuz? Salatalık, karpuz, çilek ve marulun %90'dan fazla sudur ve vücudun su ihtiyacını karşılayabilir. Beslenme uzmanları aslında ne kadar sıvıya ihtiyacımız olduğunu ve yiyeceklerin de içecekler kadar önemli olduğunu açıklıyor.
---
**Kaynak:** [BBC Türkçe](https://www.bbc.com/turkce/articles/cvgxe97451jo?at_medium=RSS&at_campaign=rss)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._
İlgili Haberler
Beşiktaş Avrupa'da sezonu açıyor
Beşiktaş, UEFA Avrupa Ligi ikinci ön eleme turu ilk maçında Perşembe günü Danimarka temsilcisi Midtjylland'ı konuk edecek.
Husiler, Suudi petrol tankerlerine saldırdıklarını açıkladı
Yemen'deki Husiler, ABD'nin İran'a yönelik üst üste 12'nci gece saldırılarını başlatmasının ardından Kızıldeniz'de iki Suudi petrol tankerine saldırdıklarını açıkladı.
Venezuela'daki depremlerde can kaybı 5 bin 398'e yükseldi
--> Venezuela'da 24 Haziran'da meydana gelen iki büyük depremde hayatını kaybedenlerin sayısının 5 bin 398'e yükseldiği bildirildi.
Meksika'da bir gazeteci silahlı saldırı sonucu öldürüldü
--> Meksika'nın Oaxaca eyaletinde bir gazeteci, restoranda yemek yediği sırada uğradığı silahlı saldırıda hayatını kaybetti.