Meyve ve sebze kabukları, sapları ve çekirdeklerinin kanser ve kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltan diyet lifleri açısından büyük bir hazine olduğu belgelendi.
---
**Kaynak:** [Hürriyet — Gündem](https://www.hurriyet.com.tr/gundem/vitamin-gercekten-kabugundaymis-43362837)
_Bu içerik özet olarak Cihan Haber Ajansı otomatik akış sisteminden alınmıştır; tam metin için kaynağı ziyaret edin._